Vad jag erbjuder

Hit kommer du som på något vis behöver stöd. Det kan handla om oväntade förändringar i ditt liv, utmaningar i vardagslivet eller annat som skapar en obalans i din tillvaro.

Du kan få hjälp om du upplever exempelvis:

• Nedstämdhet och depression

• Kriser och sorg

• Stress och utmattning

• Oro och ångest

• Relationssvårigheter

• Sömnsvårigheter

Psykoterapi

Jag erbjuder behandling i form av kognitiv beteendeterapi (KBT). Jag bedriver behandling och kontakt i privat regi.

Konsultation och rådgivning

Vid vissa svårigheter räcker det med några få samtal där vi tillsammans rådgör kring problemet och kommer fram till lämpliga åtgärder för ett ökat välmående.